Похудейте за 30 дней: приложение для фитнеса для всех.
Lose Weight in 30 Days - бесплатное приложение для Android, разработанное компанией AxiomMobile, которое предлагает 30-дневный план тренировок для похудения. Приложение имеет три уровня сложности, чтобы соответствовать уровню физической подготовки каждого. План тренировок включает разные упражнения каждый день, чтобы поддерживать вас мотивированными и заинтересованными.
План тренировок основан на методе Табата, форме высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT). Тренировка состоит в том, чтобы работать интенсивно в течение 20 секунд, а затем отдыхать в течение 10 секунд, повторяя этот цикл.
Приложение имеет несколько функций, включая иллюстрированные упражнения, голосовую обратную связь, счетчик калорий и подробную историю. Более того, вы можете синхронизировать данные о тренировках с Google Fit. Приложение не требует оборудования, что позволяет легко заниматься дома в любое время.
В целом, Lose Weight in 30 Days - это удобное приложение для фитнеса с хорошо разработанным планом тренировок и функциями, которые облегчают отслеживание прогресса. Приложение идеально подходит для тех, кто хочет похудеть и улучшить свой уровень физической подготовки, независимо от опыта тренировок HIIT.
Отзывы пользователей о Lose Weight in 30 Days
Вы пробовали Lose Weight in 30 Days? Будьте первым, чтобы оставить свое мнение!